Raw Food היא גישה הדוגלת באכילה של מזון מבוסס על פירות וירקות לסוגיהם , בגישה זו לא מבשלים את המזון מהסיבה כי בישול הורס את הויטמינים והמינרלים שנמצאים בו בנוסף האוכל טיבעוני לחלוטין ,מאחר והמזון לא עובר תהליכי בישול נשמרים בו כל האינזימים הויטמינים והמינרלים על ידי כך המזון הופך קל יותר לעיכול מספק אנרגיה מקסימלית לגוף מאט את תהליך ההזדקנות וגורם לעור הפנים להראות חיוני וצעיר.
מאחר ואין צורך בכיריים או בתנור כל הטיפול באוכל קל יותר – המתכונים ממטבח הרואו פוד קלים מאוד להכנה טעימים מאוד וכל מתכון לא לוקח יותר מ 10 דק' .
אז אם נמאס לך מהאוכל הרגיל .
אם את/ה רוצים לגוון ולהחשף לטעמים חדשים .
אם אתם מחפשים תחליפים למוצרי חלב .
אם אתם רוצים לשדרג את הארוחות שלכם
אם אתם רוצים להתחיל לאכול טעים ובריא
תנו לי להראות לכם איך לעשות את זה – בכייף ובקלות בלי להתפשר על הטעם .
