טל מנחם

אכילה לילית מוכרת לכם ? ממה היא נובעת ואיך אפשר להימנע ממנה ? מדוע בעצם אכילת לילה היא אחד הגורמים המשמעותיים שמונעים ממך לרדת במשקל?...